Progression के साथ अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें — एक स्ट्रीमलाइनड ऐप, जो सरलता और सौंदर्य के साथ आपकी वर्कआउट ट्रैकिंग को बेहतर बनाता है। कई बिल्ट-इन ट्रेनिंग कार्यक्रमों के साथ आरंभ करें या 300 से अधिक शामिल अभ्यासों के विकल्प में से अपना स्वयं का योजना तैयार करें।
पिछली कसरतों से स्वत: भरी गई सेटों की सुविधा उपलब्ध है, जिससे उपयोगकर्ताओं को सेटअप समय बचाने और सुधार पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है। कसरत के बाद, विस्तृत सांख्यिकी मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करती है, जिससे निरंतर सुधार के लिए सूचित निर्णय लेने में मदद मिलती है, चाहे आप एक अनुभवी एथलीट हों या अपने फिटनेस पथ की शुरुआत कर रहे हों।
इस फिटनेस उपकरण के उपयोग के प्रमुख लाभों में उपयोगकर्ता-केंद्रित विशेषताएँ शामिल हैं, जैसे:
- बबल समर्थन के साथ एक आराम टाइमर और सटीक समय प्रबंधन के लिए एक बहुउद्देश्यीय टाइमर।
- एक्सरसाइज को आगे बढ़ाने के लिए सुपरसैट सुविधा।
- वज़न सेटअप को सरल बनाने के लिए प्लेट कैलकुलेटर।
- गीले हाथों से भी आसान उपयोग के लिए ड्रैग हैंडल।
- ताकत स्तर मापक के लिए 1RM (वन-रेप मैक्स) का आकलन।
- एक्सरसाइज डेटा और सामान्य प्रदर्शन मेट्रिक्स का मजबूत ट्रैकिंग।
- व्यक्तिगत वर्कआउट अनुभव के लिए अनुकूलित सेट कॉन्फ़िगरेशन।
- अनलिमिटेड कस्टम एक्सरसाइज का निर्माण।
- गूगल फिट के साथ पूर्ण एकीकरण।
- लिफ्ट, टाइम्ड एक्सरसाइज, और कार्डियो जैसे विविध एक्सरसाइज प्रकारों का समर्थन।
- वार्मअप से ड्रॉपसेट तक के लिए विभिन्न एक्सरसाइज तीव्रता सेट करना।
- डेटा को गहराई से एनालिसिस करने के लिए CSV में एक टैप निर्यात।
- वर्कआउट उपलब्धियों को साझा करके दूसरों को प्रेरित करने के लिए सोशल शेयरिंग फीचर।
- उपयोगकर्ता की प्राथमिकता के अनुसार किलोग्राम और पाउंड के बीच यूनिट स्विच करना।
- वर्कआउट अनुकूलन को शीघ्र और आसान बनाने के लिए त्वरित एक्सरसाइज खोज और फिल्टर।
ऐप का मुख्य उद्देश्य है ट्रैकिंग और वर्कआउट सत्रों को उत्पादक और प्रेरक अनुभव में बदलकर फिटनेस यात्राओं को आसान और उपयोगकर्ता-अनुकूल मंच प्रदान करना। वज़न उठाने, बॉडीबिल्डिंग, या साधारण कंडीशनिंग करने वालों के लिए अभिनव सुविधाएँ प्रस्तुत करता है।
इस ऐप का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि आपकी प्रगति सुव्यवस्थित और आसानी से सुलभ रूप में रिकॉर्ड की जाए।
आवश्यकताएँ (नवीनतम संस्करण)
- Android 5.0 या उच्चतर की आवश्यकता है
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